Atelier Yoga Bébé

Le baby yoga est un yoga du mouvement.  Lors de cette atelier, la parent va accompagner son enfant dans une mise en mouvement et ainsi contribuer à son éveil dans sa globalité (sensoriel, moteur, émotionnel, relationnel et intellectuel).

Dans ce temps d’interaction ludique, le baby yoga permettra notamment :

  • Développer le développement posturo-locomoteur de votre enfant : retournement, 4 pattes, l’assise, la marche…

  • Intégrer certains des réflexes archaïques de bébé

  • Renforcer le lien d’attachement,

  • Prendre conscience de son schéma corporel,

  • Soulager certains maux (coliques),

  • Se relaxer et se détendre par le jeu, s’unifier et évacuer les tensions globales…

De plus, cet atelier permettra aux parents :

  • Développer la relation avec son enfant dans un cadre positif et serein,

  • Communiquer de manière optimale avec son enfant par tous les sens: toucher, ouïe, regard…,

  • Mieux respirer, se détendre et diminuer le stress,

  • Partager un moment privilégié avec son bébé, prendre le temps de l’observer et connaître son corps,

  • S’octroyer un peu de temps pour soi.

Tarifs

1 séance de 45 minutes en individuelle: 45€
1 séance de 45 minutes en groupe: 35€

Les séances en individuelle se font sur un créneau choisis selon votre convenance. Les séances de groupe se dérouleront sur des créneaux déjà fixés (mardi matin)
 

Faire de l'exercice avec bébé

CONTENU DE LA SEANCE

Séance : 

- Temps d'accueil

- Apprentissage de postures et mouvements pour bébé (bras, jambes, sur le ventre, avec tout le corps)

- Découverte de postures à 2

- Un temps de massage et technique de bercements

- Temps d'éveil sensoriel

- Remise d'une fiche récapitulative

- Temps d'échange sur les ressentis et émotions de la séance
 

 Les ateliers se déroulent en présentiel :

- au cabinet de psychomotricité de Plaisir

- au cabinet CAP&AP de Versailles (à partir de septembre 2022).

Pour chaque séance, venez avec votre petit matériel pour le confort de votre bébé : un matelas à langer (ou coussin d’allaitement) et un plaid. Et pensez également à son bien-être alimentaire et à pouvoir le changer si besoin. Sachez qu’il n’est pas nécessaire de pratiquer le Yoga pour participer à un atelier de Yoga bébé !